Hjertelig velkommen til Ingun Høgås.

Ingun er psykomotorisk fysioterapeut og driver privatpraksis hver onsdag.

Hun holder til i lokalene til Abildsø fysio- og manuellterapi, beliggende på Skullerud Park sørøst for Oslo sentrum. Hit kommer du med t-bane 3Mortensrud, til Skullerud t-banestasjon. Eller bussene 70, 76 og 79. Dersom du kommer med bil kan du benytte parkeringsplass utenfor lokalene. Adressen er Olaf Helsets vei 5, 0694 Oslo.

Psykomotorisk fysioterapi er en behandling som retter seg mot hele individet. Gjennom denne behandlingen kan du få bedre forståelse av sammenhengene mellom anspenthet, pust og følelser. Du kan lære mer om hva som fremmer gode bevegelser, oppdage kroppens signaler; mønstre og reaksjoner, hvordan sette nødvendige grenser, og lære noe om hva som gir deg avspenning og lindring. Kroppen i seg selv er en kilde til oppdagelse og forståelse. 

Denne behandlingsformen kan hjelpe mennesker som har smerter, er anspente, plages med uro, bekymring eller angst. Gjennom samtale, massasje og bevegelser, kan du oppleve bedre kroppslig kontakt, avspenning og en friere pust. Ønsker du å komme og prøve psykomotorisk behandling, kan du ringe Ingun på tlf 97103959.